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こころの筋トレひろば ※講座修了者さま限定

¥1,500 税込

なら 手数料無料の 翌月払いでOK

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講座修了者さま限定の月イチ グループセッション：
【こころの筋トレ ひろば】（オンライン）単発ご参加メニューです。

サブスク型と 比べると 恒常性が大きく働きやすくなりますが、毎月は 難しい という方に、気軽にご参加いただける単発メニューも設けました。


─ 自分と向き合うことをやめない ─

心も 体のように、
コツコツ向き合い、働きかけていくことで
○ ブレにくくなる
○ 動じにくくなる
○ 動じさせる出来事が減ってくる
○ 感受性が高まる
○ 愛情深くなる
○ 人にも 自分にも寛容になる

など、
私たちの人生を 豊かにする大きな支えになってくれます(^^)

でも、コツコツ 地道な筋トレ。
継続することが 何よりの近道なのに、何より難しい。
続けられない理由も、もう ご存知です。

1人だと 継続しにくく、視野が狭くなってしまいますが、一緒に場や時間を共有する ことで、気づきの連鎖が起こりやすくなります(^^)

ぜひ 何度も心に触れて、心の筋トレ習慣、一緒に続けていきましょう☆


オンライングループワークは、ご参加人数によりますが 60～90分程度の予定です。


ご欠席となった場合、1週間のみアーカイブご視聴いただけます。

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